Conhecendo Ayurveda

O Que Seu Corpo Descarta Diz Muito Sobre Sua Saúde: Entenda os Malas no Ayurveda No Ayurveda, os resíduos naturais da formação dos nossos tecidos c...

O Que o Ritmo do Sol Tem a Ver com a Nossa Digestão? Se você já percebeu que sua fome diminui nos dias mais quentes, saiba que isso não é coincidên...

Quando pensamos em nutrição, a primeira imagem que vem à mente é a dos alimentos que consumimos. No entanto, para o Ayurveda, a nutrição vai muito ...

O verão é um período de calor, luz e energia expansiva. Ele traz dias mais longos, momentos ao ar livre e também desafios para o nosso corpo e men...

A alimentação ayurvédica não se limita ao que está no prato. Ela é um convite a cultivar atenção plena, respeitar a individualidade e alinhar-se a...

Processos alérgicos repetidos, como rinites, sinusites, alergias de pele e problemas respiratórios, são sinais claros de que algo está em desequilí...

Constipação na Visão do Ayurveda: Causas e Como Aliviar os Sintomas A constipação é uma condição que afeta muitas pessoas, levando até a desconfort...

No Ayurveda, o conceito de saúde está profundamente enraizado na qualidade da nossa digestão. Quando nosso corpo não consegue processar adequadamen...

O ganho de peso é um processo cíclico e não acontece do dia para a noite ou apenas com um alimento.Nós não ganhamos peso por comer um pão francês, ...

Você já reparou que um mesmo alimento pode causar diferentes sensações? Um caso clássico é o pimentão: para muitos, ele deixa aquela sensação de in...

A Medicina Ayurveda recomenda que se beba água em contato com o cobre em jejum, logo ao se levantar pela manhã. Mas por quê? Quais são os benefícios trazidos pelo cobre para o nosso organismo?

Os produtos "naturais" da indústria são realmente saudáveis? O que faz os produtos do Ayurveda serem diferentes?