Conhecendo Ayurveda

No Ayurveda, o conceito de saúde está profundamente enraizado na qualidade da nossa digestão. Quando nosso corpo não consegue processar adequadamen...

O sagrado feminino veio para nos ensinar sobre reconexão: com nossos ciclos, com nossa capacidade de criação e com a força interna que cada mulher...

Identificando e Cuidando do Seu Tipo de Cabelo Segundo o Ayurveda No Ayurveda, entendemos que todos nós somos constituídos pelos três doshas — Vat...

Os óleos são a verdadeira joia do Ayurveda. Com poderosas propriedades terapêuticas, eles equilibram ou até agravam estados de saúde, dependendo de...

  Em meio às complexidades da mente, o Ayurveda nos oferece um guia iluminador através dos "doshas mentais" – Vata, Pitta e Kapha. Assim como os d...

A chave para a saúde da sua pele é compreender que a transformação dos dhatus — os tecidos corporais — é fundamental para a absorção dos nutrientes...

No Ayurveda, sistema tradicional de medicina indiana, o termo "ama" refere-se a uma substância tóxica que resulta da digestão inadequada. Este resí...

Compreender o papel do Vata dosha e como ele reage às mudanças climáticas é essencial para manter o equilíbrio do corpo e da mente. Pequenas práticas diárias podem fazer uma grande diferença na forma como seu corpo lida com o ressecamento e outros sintomas causados pelo desequilíbrio de Vata. Lembre-se: ao cuidar do Vata, você está cuidando de todo o seu sistema, garantindo saúde e bem-estar mesmo em tempos de mudanças.

• Impacto do inverno nas vias aéreas: Resfriados, gripes, rinite e sinusite são mais comuns no inverno devido ao clima frio e seco.
• Importância da limpeza nasal: Nasya é um ritual ayurvédico que pode ser praticado o ano todo para fortalecer a saúde respiratória.
• Nasya: Terapia nasal que hidrata as vias aéreas com o Anu Thailam, um óleo composto por uma combinação de ervas e ingredientes naturais.
• Fortalecer o agni para melhorar sintomas respiratórios é essencial para o seu tratamento a longo prazo.

O ganho de peso é um processo cíclico e não acontece do dia para a noite ou apenas com um alimento.Nós não ganhamos peso por comer um pão francês, ...

O sabor doce possui todos os 5 elementos, mas, assim como nossos doshas, há 2 deles que são predominantes no doce: terra e água. Estes elementos sã...

A linguagem é uma forma de expressão, uma forma pela qual compreendemos a língua, que por sua vez, é o conjunto de diversos símbolos que possibilit...