Panqueca de Grão de Bico com Quinoa

Panqueca de Grão de Bico com Quinoa

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A Panqueca de Grão de Bico é uma opção saudável e rica em proteína para o seu café da manhã. Nossa mistura especial é cuidadosamente elaborada com ingredientes selecionados, trazendo uma combinação super nutritiva e equilibrada para o seu dia.

Benefícios:

 Grão-de-bico e Quinoa: Fonte poderosa de proteínas, fibras e minerais essenciais. Fortalece o sistema imunológico, auxilia na digestão e promove saciedade. Equilibra a energia do corpo, adequado para todos os doshas.

Semente de Linhaça: Rica em ácidos graxos ômega-3, possui propriedades anti-inflamatórias e contribui para a saúde digestiva. Regula hormonalmente e estabiliza os doshas Vata e Pitta.
Cúrcuma e Curry: Especiarias que proporcionam benefícios anti-inflamatórios, auxiliam na saúde digestiva e hepática, estimulam o metabolismo e ajudam na desintoxicação do corpo. Equilibram os doshas Vata, Pitta e Kapha.

  

Ingredientes: farinha de grão de bico, quinoa, semente de linhaça, cúrcuma, curry e polvilho.

Modo de preparo: em uma tigela, misture 100 ml de água com 6 colheres de sopa de panqueca até formar uma massa homogênea.
Aqueça uma frigideira anti aderente em fogo médio e unte levemente com óleo ou manteiga.

Coloque porções da massa na frigideira, formando panquecas.

Cozinhe até que as bordas estejam firmes e a parte inferior dourada, depois vire e cozinhe do outro lado.
Sirva quente.

Rende: 3 porções

Nossos produtos não possuem glúten.
Porém pode haver resquícios na nossa cozinha.

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