CHÁ TRIDOSHA - insônia
Este delicioso chá é sedativo e auxilia no tratamento de insônia por stress ou ansiedade.
Modo de uso e preparo: Faça uma infusão do chá em água quente, deixe por 5 minutos, coe (caso utilize o infusor de chá não há a necessidade de coar) e tome ele bem quentinho. Para uma xícara, 1 colher cheia do chá. Caso goste mais forte, aumente a quantidade.
Modo de uso: Tomar 1 xicara 15 minutos antes de ir dormir para melhorar a qualidade do sono.
ingredientes: Camomila, capim-limão, lavanda, Melissa e noz moscada.
Contraindicações: Gravidas ou alérgicos a qualquer uma das ervas.
Este delicioso chá é sedativo e auxilia no tratamento de insônia por stress ou ansiedade, recomendado para os 3 doshas (Tridosha).
VALIDADE: 1 ANO
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Porém pode haver resquícios na nossa cozinha.