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Princípios práticos para uma alimentação ayurvédica
por Andrezza Oliveira
A alimentação ayurvédica não se limita ao que está no prato. Ela é um convite a cultivar atenção plena, respeitar a individualidade e alinhar-se a...
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Processos Alérgicos Repetidos: Como o Ayurveda Ajuda a Eliminar Toxinas e Fortalecer o Agni
por Andrezza Oliveira
Processos alérgicos repetidos, como rinites, sinusites, alergias de pele e problemas respiratórios, são sinais claros de que algo está em desequilí...
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Acnes e Cravos na Visão do Ayurveda: Equilibrando a Pele de Dentro para Fora
por Andrezza Oliveira
A abordagem do Ayurveda para tratar acnes e cravos vai muito além da pele superficial. O conceito ayurvédico de saúde considera que a pele é um ref...
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Constipação na Visão do Ayurveda: Causas e Como Aliviar os Sintomas
por Andrezza Oliveira
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A constipação é uma condição que afeta muitas pessoas, levando até a desconfort...
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Cabelo Afinando? Como o Ayurveda Pode Ajudar a Tratar e Fortalecer
por Andrezza Oliveira
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Ter cabelos finos é uma característica natural para muitas pessoas, especialment...
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O que a sua unha diz sobre você
por Andrezza Oliveira
No Ayurveda, as unhas são consideradas um reflexo do seu estado de saúde e equilíbrio interno. Assim como pele e cabelo, elas fornecem pistas sobre...
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Saúde Feminina com Ayurveda: Do Ciclo Menstrual a Menopausa
por Andrezza Oliveira
A saúde da mulher é um processo contínuo e cíclico, marcado por fases que acompanham transformações físicas, hormonais e emocionais. O Ayurveda, ci...
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Entenda o básico do ayurveda
por Andrezza Oliveira
Quando falamos sobre Ayurveda, é comum surgirem alguns mal-entendidos. Muita gente pensa que ele é apenas uma dieta, um protocolo médico, ou até me...
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A Digestão e o Impacto das Toxinas no Corpo
por Andrezza Oliveira
No Ayurveda, o conceito de saúde está profundamente enraizado na qualidade da nossa digestão. Quando nosso corpo não consegue processar adequadamen...
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O Poder do Sagrado Feminino
por Andrezza Oliveira
O sagrado feminino veio para nos ensinar sobre reconexão: com nossos ciclos, com nossa capacidade de criação e com a força interna que cada mulher...
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Descubra qual o seu tipo de cabelo segundo o Ayurveda
por Andrezza Oliveira
Identificando e Cuidando do Seu Tipo de Cabelo Segundo o Ayurveda
No Ayurveda, entendemos que todos nós somos constituídos pelos três doshas — Vat...
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Os Poderes Terapêuticos dos Óleos Ayurvédicos: Como Usar e Beneficiar Sua Saúde
por Andrezza Oliveira
Os óleos são a verdadeira joia do Ayurveda. Com poderosas propriedades terapêuticas, eles equilibram ou até agravam estados de saúde, dependendo de...
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