Quando o corpo está lento e a digestão pesada, eu troco a água de erva-doce por esta.
ingredientes
- 1 colher de sopa de sementes de cominho
- 1 litro de água
modo de preparo
- 1
Ferva o cominho na água por 5 minutos.
- 2
Abafe, coe e beba morna ao longo do dia.
na visão do Ayurveda
Cominho é dipana e pachana: desperta o fogo e ajuda a transformar o que ficou por digerir.