Nos dias muito quentes, esta é a água que eu deixo na mesa. Refresca sem gelar.
ingredientes
- 1 colher de sopa de sementes de coentro
- 1 litro de água em temperatura ambiente
modo de preparo
- 1
Deixe as sementes na água por 4 horas ou de véspera.
- 2
Coe e beba ao longo do dia, sem gelo.
na visão do Ayurveda
Virya fria e sabor adstringente. Alivia o excesso de calor sem apagar Agni, o que a água gelada faria.