Biblioteca de receitasSobremesas · Café da manhã
Pudim de chia com coco e rosa
10 minutos2 pessoasPitta
Um doce de verão, feito de véspera e servido em temperatura ambiente.
ingredientes
- 3 colheres de sopa de chia
- 1 xícara de leite de coco diluído
- 1 colher de chá de água de rosas
- 1 pitada de cardamomo
- melado a gosto
modo de preparo
- 1
Misture tudo e leve à geladeira por pelo menos 4 horas.
- 2
Retire trinta minutos antes de comer, para não comer gelado.
na visão do Ayurveda
Refrescante e untuoso. Evite comer direto da geladeira: frio demais apaga Agni.